Accompagnement Prénatal
Suivi de la grossesse
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La Sage-femme peut suivre la grossesse physiologique. Je peux dans ce cadre vous proposer un suivi médical : suivi de vos paramètres, prescription de vos prises de sang, de vos échographies... mais aussi vous apporter l'accompagnement émotionnel, et répondre aux nombreuses questions que vous vous posez.
Ces séances durent entre 30 minutes et une heure. Infos et prix par téléphone. intervention mutuelle
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Préparation à la naissance
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La grossesse, la naissance et la période qui suit sont des moments uniques et très chamboulants dans la vie d'une femme, et d'un couple. Je vous propose un accompagnement durant la grossesse pour vous préparer au mieux à tout celà. Nous abordons différents thèmes selon vos envies et besoins...
- les changements durant la grossesse, l'alimentation, le sport pour rester en santé (proposition d'exercices, de massages pour soulager les petits maux...)
- la physiologie de la naissance, comment bouger pendant l'accouchement, accompagner son bébé pendant les poussées...
- préparer son projet de naissance
- le périnée et la naissance
- la période post natale , l'alimentation de bébé (au sein, au biberon...)
- le retour à la maison, et les premières semaines avec bébé...
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Celà vous permettra de pouvoir faire des choix éclairés durant votre grossesse et accouchement, ainsi qu'après.
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Séances d'une heure en individuel : 55 euros/ séance (avec un remboursement partiel par mutuelle)
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Séances collectives : petits groupes 1h30 : 30 euros (avec remboursement partiel mutuel)
Hypno Natal
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L'hypnose est une méthode de relaxation profonde qui peut vous permettre d'améliorer votre ressenti positif de la grossesse, d'augmenter votre CONFIANCE en vous, en votre corps, tout en diminuant les stress.
L'hypnose peut améliorer aussi des symptômes comme les nausées, le brûlant, l'insomnie...
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C'est aussi un très bon outil pour la gestion des sensations fortes de la naissance.
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En 3 ou 4 séances, vous apprendrez à vous relaxer, tout en vous entrainant à l'aide d'enregistrements audios à la maison.
Possibilité d'un préparation par hypnose spécifique dès 20 SA (plus tôt si besoin) , ou en complément de la préparation globale
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Séance d'Hypnose prénatale : 55 euros / séances, durée 1heure
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Remboursement partiel par mutuelle (infos par téléphone)
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Massage Prénatal
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Vous souhaitez vous faire plaisir, prendre soin de vous...., je vous propose une séance de massage spécialement fait pour les femmes enceintes. Ce massage harmonisant de tout le corps se donne en position latérale, une attention est donnée spécifiquement au dos, au bassin, aux jambes...
Séances d'1h30 : prix 65 euros, possibilité de bon cadeau
Education périnéale
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Je vous propose une séance de préparation du périnée pendant la grossesse ( période idéale vers 34 SA), aliant visualisations, ressentis, explications du massage périnéal pour préparer au mieux celui-ci à la naissance.
En post natal, je peux si vous le souhaiter vous accompagner en Education périnéale à l'aide de divers exercices de prise de conscience.
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